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トレーニングメニュー

TRXサスペンショントレーニング

サスペンションを利用し、重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができます。体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定など、あらゆる要素を同時に鍛えることが可能です。
また、どのくらいハードなエクササイズをするかは、自由にコントロールが可能です。身体の位置を変えるだけで簡単に、負荷を重たくしたり、あるいは軽くしたりすることができます。

DVRTトレーニング

サンドバッグなど、不安定な負荷をかけさせる用具を用い、身体のコアの発動を促して、ファンクショナルな動きを向上させます。
特定の筋肉をトレーニングするのではなく、動きそのものをトレーニングします。動きの基本を学びたい初心者や、機能改善を目指す方、またはトップレベルのアスリートまで、それぞれのレベルに合わせた、全身トレーニングを実現いたします。
美姿勢や美ヒップをつくりたい女性にもおすすめです。

料金表

※料金はすべて「税込」表記です。
       
会員プラン プラン内容 入会金 料金 備考
スポット会員 ご利用ごとにお支払い ¥550
(税込)
¥2,750/回
(税込)
レギュラー会員に変更時に
入会金¥2,750
(税込)
レギュラー会員 月会費制、グループレッスン、利用放題 ¥3,300
(税込)
¥8,800/月
(税込)
平日AM会員 平日の午前中のみ、レギュラーと同じ ¥3,300
(税込)
¥6,600/月
(税込)
土日限定会員 土・日のみ、レギュラーと同じ ¥3,300
(税込)
¥6,600/月
(税込)
パーソナル回数券 トレーナーが個別でご対応します(ご利用期限なし、全10回、要予約) ¥3,300
(税込)
¥27,500/全8回
(税込)
ペア割(ご夫婦・親子・兄弟) 各プラン 2人目から10%off ¥3,300
(税込)
各プラン
2人目から10%off
ゲスト 会員登録なし、1回のご利用 なし ¥3,300/回
(税込)
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パーソナル パーソナルトレーニングを1度だけご利用 なし ¥5,500/回
(税込)
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入会案内

  • 口座振替日について
    • ・期日:毎月27日(※27日が休日の場合、翌営業日)
  • 休会について
    • ・期日:前月の5日まで(※5日が休館日の場合、翌営業日)
      (例)5月1日から休会希望の場合、4月5日までにお届け出ください。
    • ・手続き方法:ご来店いただき、所定の休会届にご記入の上、ご捺印ください。
    • ・休会期間中の会費:無料
    • ・期間:6ヶ月~1年(6か月連続以上から申請可)
  • プラン変更について
    • ・期日:前月の5日まで(※5日が休館日の場合、翌営業日)
      (例)5月1日からプラン変更の場合、4月5日までにお届け出ください。
    • ・手続き方法:ご来店いただき、所定のプラン変更届にご記入ください。
    • ・諸費用;無料
  • 退会について
    • ・期日:当月の5日まで(5日が休館日の場合、翌営業日)
      (例)4月末日までに退会希望の場合、4月5日までにお届け出ください。