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トレーニングメニュー

TRXサスペンショントレーニング

サスペンションを利用し、重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができます。体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定など、あらゆる要素を同時に鍛えることが可能です。
また、どのくらいハードなエクササイズをするかは、自由にコントロールが可能です。身体の位置を変えるだけで簡単に、負荷を重たくしたり、あるいは軽くしたりすることができます。

DVRTトレーニング

サンドバッグなど、不安定な負荷をかけさせる用具を用い、身体のコアの発動を促して、ファンクショナルな動きを向上させます。
特定の筋肉をトレーニングするのではなく、動きそのものをトレーニングします。動きの基本を学びたい初心者や、機能改善を目指す方、またはトップレベルのアスリートまで、それぞれのレベルに合わせた、全身トレーニングを実現いたします。
美姿勢や美ヒップをつくりたい女性にもおすすめです。

料金表

※料金はすべて「税抜」表記です。
       
会員プラン プラン内容 会員登録料 料金 オプション 備考
スポット会員 ご利用ごとにお支払い ¥500 ¥1,500/回 なし レギュラー会員に変更時に
会員登録料¥2,500+税
レギュラー会員 月会費制、グループレッスン、利用放題 ¥3,000 ¥6,000/月 メニュー作成¥1,000
平日AM会員 平日の午前中のみ、レギュラーと同じ ¥3,000 ¥5,000/月 メニュー作成¥1,000
土日限定会員 土・日のみ、レギュラーと同じ ¥3,000 ¥5,000/月 メニュー作成¥1,000
パーソナル会員4 トレーナーが個別でご対応します(週1回、月4回、要予約) ¥3,000 ¥10,000/月 コミコミプランプラス¥2,000 コミコミプラン加入でスタジオ利用制限なし
パーソナル回数券 トレーナーが個別でご対応します(ご利用期限なし、全10回、要予約) ¥3,000 ¥25,000/全10回(税込) - +\540で
姿勢改善・カラダリセット受講可
ペア割(ご夫婦・親子・兄弟) 各プラン 2人目から10%off ¥3,000 各プラン
2人目から10%off
各プランを適用
ゲスト 会員登録なし、1回のご利用 なし ¥2,000/回 - -
パーソナル パーソナルトレーニングを1度だけご利用 なし ¥4,000/回 - -

入会案内

  • 口座振替日について
    • ・期日:毎月27日(※27日が休日の場合、翌営業日)
  • 休会について
    • ・期日:前月の10日まで(※10日が休館日の場合、翌営業日)
      (例)5月1日から休会希望の場合、4月10日までにお届け出ください。
    • ・手続き方法:ご来店いただき、所定の休会届にご記入の上、ご捺印ください。
    • ・休会期間中の会費:無料
    • ・期間:3ヶ月~1年(3か月連続以上から申請可)
    • ・期間中のご利用について:ビジター価格にてご利用いただけます(登録費用はかかりません)。
      途中で解約解除ができます(月単位)。ただし、レセプションまでお届出が必要となります。なお、休会期間が1年を過ぎてしまいますと自動的に退会扱いとなりますのでご了承ください。
  • コース変更について
    • ・期日:前月の10日まで(※10日が休館日の場合、翌営業日)
      (例)5月1日からコース変更の場合、4月10日までにお届け出ください。
    • ・手続き方法:ご来店いただき、所定のコース変更届にご記入ください。
    • ・諸費用;無料
  • 退会について
    • ・期日:当月の10日まで(10日が休館日の場合、翌営業日)
      (例)4月末日までに退会希望の場合、4月10日までにお届け出ください。