事例

アスリート (一般・学生)

  • 対象:アスリート (一般・学生)

    • → アマチュアスポーツ選手
    • 硬式野球の投手(大学)
    • 陸上三弾跳び(大学)
    • バレリーナ など

    本格的に運動を行っている方などが通われています。

  • 目的:スポーツパフォーマンスの向上

  • メニュー:パーソナルトレーニングを中心としたメニュー

    • → TRX
    • → トレーニング
  • お客様の声

    自分で気づけないところを分析してもらい、足りないところを補うことが出来ました。
    バランス良く体を動かすことが出来るようになり、数字的にも結果が出やすくなりました。

  • トレーナーより

    一つ一つの動作を分解していくことで、より緻密に自分の動作を意識することができるようになります。
    本人の気づきを促しながら、高いレベルでのトレーニングをサポートいたします。

TRXトレーニングは、上級者コースで。より高いレベルで体を鍛えます。

野球を種目にしている方には、バッティングフォームの改造など、個別でメニューを組みます。